Byd det nye år ind med en blid yogasession på Viborg Idrætshøjskole. Yogalærer Marianne Thingholm guider dig gennem en formiddag fokuseret på kropsmobilisering, styrkeOpbygning og dybtgående stræk. Sessionens taktile pacing giver plads til længere ophold i hver stilling, før afslutningen byder på dyb afspænding.
Efter yogaen deles der en lækker vegetarisk salatbowl i højskolens spisestue — en perfekt afrunding på morgenens praksis.
Praktisk: Pris er 295 kr. Tilmelding er påkrævet.
