På denne temaaften sættes der fokus på det tætte samspil mellem sindet og den fysiske krop. Arrangementet kredser om, hvordan psykiske belastninger og kropslige reaktioner hænger sammen, og hvordan man i en travl hverdag kan blive bedre til at opfange de signaler, kroppen sender.
Thomas Lind Hansen, som i mange år har arbejdet som psykiatrisk fysioterapeut, giver et fagligt perspektiv på, hvordan følelser, tanker og traumer kan vise sig som smerter, sygdom og spændinger i kroppen. Han fortæller også om, hvordan et kropsligt fokus kan være en vej til at få det bedre psykisk. Thomas Lind Hansen er også forfatter, hvilket understreger hans faglige og formidlende arbejde inden for området.
Jane Horsdal Gammelgaard, der er ambassadør i En Af Os og selv har psykisk sygdom inde på livet, bidrager med et personligt indblik i, hvordan hun har oplevet sammenhængen mellem krop og psyke. Hun deler sine erfaringer med at forstå kroppens signaler og reagere på dem på en måde, der har hjulpet hende videre.
Oplægsholderne er Thomas Lind Hansen, psykiatrisk fysioterapeut og forfatter, samt Jane Horsdal Gammelgaard, Ambassadør i EN AF OS. Entréen er 50 kr, og der er mulighed for at købe/bestille billet samt læse mere på hjemmesiden. Arrangementet finder sted på Viborg Bibliotekerne.
