Få professionel støtte til at blive ryge- og nikotinfri gennem et struktureret gruppeforløb. Kurset fokuserer ikke kun på at droppe cigaretter, e-cigaretter og snus, men på at udvikle nye vaner og finde alternative måder at skabe ro, pauser og velbefindende i dagligdagen.
Kreative aktiviteter udgør en vigtig del af forløbet. De hjælper med at styrke nye vaner, give kropslig ro, holde hænder og tanker sysselsatte uden nikotinprodukter og opbygge fællesskab og motivation blandt deltagerne. Du skal ikke selv medbringe materialer eller vælge hvilken aktivitet, du vil arbejde med — vejlederne sørger for alt.
Ingen kreative evner eller særlige færdigheder kræves. En erfaren rådgiver vil dele viden og inspiration baseret på gruppens erfaringer og hjælpe jer alle gennem stoppet sammen.
Praktisk info
- Tilmelding og spørgsmål: telefon 23 66 12 76 eller [email protected]
- Gratis kursus
- Sted: Sundhedssatellitten, Højvangen, Ørum
