Dette gratis kursus i Sundhedscenter Viborg er målrettet dig, der ønsker hjælp til at blive røg- og nikotinfri. Her får du støtte til at komme i gang med et ryge- og nikotinstop, og forløbet er bygget op, så det hjælper dig med at holde fast i motivationen undervejs.
I gruppen arbejder man med at ændre vaner og finde måder at håndtere både rygetrangen og nikotinafhængigheden på. Rådgiveren tager udgangspunkt i deltagernes egne erfaringer og bidrager med viden og inspiration, som kan støtte processen mod et ryge- og nikotinstop.
Der er mulighed for gratis nikotinsubstitution, når du går i et stopforløb ved Sundhedscenter Viborg. Billede er skabt med AI. Rygestop- og nikotinstopforløb i grupper i Viborg Kommune - Sundhedscenter Viborg. Spørgsmål kan rettes til telefon 23 66 12 76 eller mail: nikotin@viborg.dk.
Gratis.
